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常州医院:怎么做才能预防牛皮癣复发

字体: | | 发表日期:2013-07-24 16:27  | 来源:未知  | 点击数:158

牛皮癣是一种比较难治的慢性皮肤病,严重影响到人们的身心健康和身体健康。有些患者在治好后还会复发,给患者造成严重的心理压力。那么,怎么做才能预防牛皮癣复发呢?

怎么做才能预防牛皮癣复发:

1、保持良好的生活习惯,室内要经常通风。夏季和冬季都不适合长时间开空调,如开空调也应保证温度适宜,不然会导致毛孔堵塞,汗液不能正常排出,引起牛皮癣发病。

2、多锻炼身体,有助于增强自身免疫力,提高抵抗能力。这对牛皮癣的治疗及恢复有很大的帮助。平时可以适当的参加体育锻炼,如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动,既增加了体育爱好,还提高了自身免疫力,何乐而不为。

3、牛皮癣患者可以多到户外散散步,晒晒太阳,有助于帮助患者补充钙质。一般情况下,上午8点-10点,下午4点-6点,是钙质吸收的黄金时期,如果时间允许,可多到户外走走,呼吸呼吸新鲜空气。

4、饮食要科学合理,保持良好的饮食习惯,注意饮食禁忌。不要食用辛辣刺激的食物,如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失,引发体内微量元素的失衡,从而发病,所以牛皮癣患者保证均衡的饮食是十分重要的。

专家说由于牛皮癣的病因很多,所以每个人患病几率都很大。所以,日常的预防大家一定要提起重视,避免患上这种非常顽固的皮肤疾病,有病一定要及时治疗,以免发生严重后果。牛皮癣是一种比较难治的慢性皮肤病,因此,一定要积极配合医生的治疗牛皮癣,谨遵医嘱,这样才能取得较好的治疗效果。

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